拍青瓜收藏 473365浏览 / 507收藏作者：叶姑娘健康功效 香菜:增强免疫力、护肤 蜂蜜:解毒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料 青瓜 两条 指天椒 两个香菜 1棵相克食物蜂蜜 两勺相克食物 蒜蓉 适量芝麻油 两勺白醋 两勺相克食物酱油 两勺 盐 适量拍青瓜的做法1.青瓜拍碎、放入保鲜盒里
2.指天椒切粒、蒜头剁成蒜蓉
3.准备腌料、蜂蜜两勺
4.放指天椒、蒜蓉、盐
5.放白醋、酱油、芝麻油各两勺
6.腌料完成
7.把腌料倒入保鲜盒里、香菜可放可不放、放入冰箱两小时、就能食用
8.成品
小贴士用蜂蜜替代白糖甜味非常独特、一股清甜芬芳的香味。
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